译文 —— 合气道的技法
译文作者：无影无踪
04-15-2004 06:16 AM
John Stevens 的 "The Essence of Aikido" 《合气道精要》一书汇编了植芝盛平先生关于合气道精神世界方面的重要著述、书法作品、诗词，并附有大量图片。
此文译自该书第五部分 “The art of Aikido” 。
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《 合气道的技法 》
技法是表现合气道精神理念的工具。它们没有什么固定的形式，因为 “ 变化与适应性是合气道的本质 ” 。盛平从来不多谈合气道训练的技法内容，他认为， “ 如果你的心是真实准确的 (true) ，你的技法就会是正确的。 ”
盛平的著作《武道》（ Budo ）中非常详尽地介绍了他的技法。在其所作的《道歌》（ doka ）中，盛平给出了进一步的提示。同时，他对学生们强调，在施展合气道技法时还要坚持以下几个基本点：
★ 尽管我们的 “ 道 ” 与过去的武士技法截然不同，但也不必完全抛弃旧的。要赋予它们新的形式，并且在传统风格上创建更好的形式。
★ 我们的技法使用四种代表世界本质的属性。根据周围环境，你们应当：坚硬如钻，柔软如柳，滑畅如水，虚无如空。
★ 身体应当是三角形，心是圆形。三角形代表发生能量，并且是最稳定的身体姿势。圆形则象征平静与完美，是变换无穷的技法的来源。方形代表稳定可靠，是进行控制的基础。
★ 一个好的姿态和姿势，反映的是良好的精神状态。掌握高超技法的关键在于使你们的手、脚、臀保持在同一方向上，而且位于中心。这样，你们就能够行动自如。身体中（重）心在腰部，如果你们的意念也注意在那里，就可以保证你们的努力能够取得成功。
★ 不要盯着对手的眼睛：以免被迷惑。不要凝视他的剑：以免产生威胁感。不要注意对手的一切：以免能量散失。技法的本质是将你的对手完完全全带入你的势力场（ sphere ）中。然后你就能够处于任何你想处的位置，安全而不会受到攻击。
★ 当一个对手从正面过来，迎上去并向他打招呼；如果他打算对你不利，就在他进攻过程中把他打发了（ send him on his way ）。
盛平在《武道》一书指出，合气道的技法是以下六个基本技法为基础的：
四方投 Shiho-nage (four-directions throws)
入身投 Irimi-nage (entering throws)
開転 Kaiten (open-and-turn movements)
呼吸法 Kokyu-ho (breath-power techniques)
押技 Osae-waza (pinning techniques)
後技 Ushiro-waza(rear techniques)
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作者说明：
翻译版权归武源合气武术健身俱乐部无影无踪所有，本文翻译行为完全为了aikido的文化交流，不出于任何商业目的！
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2 ）考虑到大家对基本技法比较熟悉，故不再上传书中提供的各种技法的照片。
感谢——译文作者： 无影无踪
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